缺钙失眠症状有哪些

缺钙失眠的症状首先会出现深睡眠时间不足,主要是因为人体在进入到深睡眠状态时,体内的钙元素就会逐渐升高,借此来维持良好的睡眠。如果出现钙离子缺乏,自然会出现一系列症状。

另外,也会出现神经过度紧张、焦虑不安等表现。还会有全身无力以及明显疲惫感觉,所有的一切是因为大脑神经元代谢异常所导致。老年人缺钙失眠主要表现在虚汗,又或者是容易醒来等症状。

所以,一旦在出现之后就应该尽可能改变,否则会有一系列症状出现,会影响个人健康。

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2021-12-18 浏览 349
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