脾肺虚可以吃补中益气丸、参苓白术散、六君子汤、生脉饮、玉屏风散。具体分析如下：
1.补中益气丸：补中益气丸由黄芪、人参、白术等组成，具有健脾益肺、升阳举陷的功效，适用于脾肺气虚引起的乏力、气短、食欲不振等症状。该药通过补益中气，增强脾肺功能，改善气血生化不足的状况，长期服用可缓解疲劳、提升免疫力，但需注意阴虚火旺者慎用。
2.参苓白术散：参苓白术散以人参、茯苓、白术为主药，擅长健脾益气、渗湿止泻，对脾肺虚弱兼有湿浊内停者尤为适宜。该方通过调和脾胃、补益肺气，改善食欲减退、大便溏稀等症状，临床常用于慢性胃肠炎或体虚易感人群，服用期间需忌食生冷油腻。
3.六君子汤：六君子汤由人参、白术、茯苓等配伍半夏、陈皮，具有健脾化痰、补肺益气的双重作用，适用于脾肺气虚兼痰湿内阻者。此方通过补气与化痰相结合，缓解咳嗽、痰多、腹胀等症状，需注意痰热或实热证者不宜使用。
4.生脉饮：生脉饮以人参、麦冬、五味子为核心，功效益气养阴、生津敛肺，针对气阴两虚的脾肺不足证。该药通过滋阴补气，改善口干、心悸、久咳虚喘等症状，尤其适合夏季汗多耗气或病后体虚者，但外感未愈者禁用。
5.玉屏风散：玉屏风散含黄芪、白术、防风，专于益气固表、健脾御风，主治脾肺气虚所致的自汗、易感冒。此方通过增强卫外功能，减少外邪侵袭，需连续服用以巩固疗效，但表实邪盛者不宜。
脾肺虚的调理需结合具体证型选药，兼顾健脾与益肺，同时注意饮食起居的配合。上述药物均需在辨证指导下使用，避免盲目进补或长期过量服用。
