憋尿会不会得尿毒症

陈善闻 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等泌尿外科

憋尿不会直接导致尿毒症，但长期憋尿可能会对泌尿系统造成一定的损害，进而影响肾脏功能，增加尿毒症的风险。尿毒症是由肾脏功能衰竭引起的一种严重病症，通常是由于慢性肾病、糖尿病、高血压等因素导致的。憋尿虽然不是尿毒症的直接原因，但如果频繁憋尿，可能会导致膀胱扩张、尿路感染等问题，进而影响肾脏健康。

憋尿时，膀胱内的尿液会不断积聚，膀胱壁的压力会逐渐增大，长时间的高压状态可能导致膀胱肌肉的损伤，甚至引发膀胱功能障碍。憋尿还可能导致尿液反流，增加肾脏的负担，造成肾小管的损伤。若反复出现这种情况，可能会导致慢性肾病的发生，进而发展为尿毒症。虽然憋尿本身不会直接引发尿毒症，但其潜在的危害不容忽视，尤其是对于那些已经存在肾脏问题的人群。

在日常生活中，保持良好的排尿习惯非常重要。建议定时上厕所，避免长时间憋尿，尤其是在工作或学习时，应该适时休息，给身体提供必要的排尿机会。注意饮水量的合理摄入，保持尿液的稀释，减少尿路感染的风险。如果出现频繁尿急、尿痛、尿频等症状，应及时就医，避免病情加重。同时，定期进行体检，关注肾脏健康，尤其是有家族史或其他高风险因素的人群，更应定期检查肾功能。保持良好的生活习惯和健康意识，是预防泌尿系统疾病和保护肾脏健康的关键。

2024-12-16 浏览 4

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