中医在调理长短腿方面有一定效果，但需结合具体病因判断。长短腿分为结构性骨骼差异和功能性肌肉失衡两类，中医更擅长改善功能性长短腿引发的代偿性症状，如疼痛、步态异常等，但对骨骼发育异常或外伤导致的器质性差异矫正能力有限。
中医认为长短腿与经络阻滞、气血不畅、筋骨失衡有关。针对功能性差异，推拿手法能松解紧张肌群，调整骨盆倾斜；针灸刺激特定穴位可促进局部循环，缓解软组织挛缩；正骨技术能矫正轻微的关节错位，恢复力学平衡。部分案例中，通过持续调理可改善因肌肉张力不均导致的假性长短腿。中药熏洗或活血化瘀方剂辅助调理，有助于减轻炎症反应。需注意，中医治疗需配合影像学诊断，排除严重骨骼病变。
治疗前必须明确病因，结构性长短腿超过2厘米或伴随神经压迫时，需优先考虑西医矫形手术或鞋垫矫正。中医调理周期较长，需患者坚持并配合康复训练，避免单侧负重、跷二郎腿等不良习惯。孕妇、骨质疏松者慎用正骨手法。疗效因人而异，若调理3个月无改善，建议转诊骨科或康复科。日常可练习八段锦、站桩等增强核心稳定性，辅助平衡肌力。
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