肾结石排出时间通常在数天到数周不等,具体取决于结石大小、位置及个人身体状况。较小的结石小于4毫米更容易自行排出,平均需1-2周;较大的结石可能需要更长时间,甚至需医疗干预。
结石能否顺利排出与多因素相关。输尿管直径约3-4毫米,小于此尺寸的结石通过概率较高。饮水充足可增加尿量,帮助推动结石移动。适度运动如跳跃可能加速排出过程。但结石形状不规则或位于肾脏特定位置时,可能滞留更久。若结石超过6毫米,自行排出几率显著降低,需考虑体外冲击波碎石或手术取石。
出现严重症状如剧烈腰痛、血尿、发热或排尿困难时,需立即就医。拖延治疗可能导致尿路感染或肾功能损伤。日常预防需控制高盐、高草酸饮食,减少动物蛋白摄入,每日饮水建议2-3升。定期体检可早期发现结石,避免病情恶化。结石排出后仍需随访,防止复发。