患上尿道炎后可以通过抗生素治疗、多饮水排尿、保持局部清洁、避免刺激性食物、及时就医复查。具体分析如下：
1.抗生素治疗：尿道炎通常由细菌感染引起，抗生素是主要的治疗手段。医生会根据病原体类型选择合适的抗生素，如喹诺酮类或头孢类药物。用药需严格遵循医嘱，完成整个疗程，避免自行停药导致病情反复或耐药性增强。若出现过敏或不良反应，应立即就医调整方案。
2.多饮水排尿：增加每日饮水量能稀释尿液，减少尿道刺激，同时通过频繁排尿冲刷尿道，帮助排出细菌。建议每日饮水不少于2000mL，避免憋尿。适当饮用淡竹叶或玉米须煮水，可辅助缓解尿频、尿急症状，但不可替代药物治疗。
3.保持局部清洁：每日用温水清洗外阴或尿道口，避免使用碱性肥皂或洗液破坏正常菌群。穿着透气棉质内裤，勤换洗并阳光下晾晒。性生活前后注意清洁，治疗期间暂停性行为，防止交叉感染或加重炎症。
4.避免刺激性食物：辛辣、酒精、咖啡等食物可能刺激尿道黏膜，加重充血和疼痛。治疗期间以清淡饮食为主，多摄入冬瓜、黄瓜等利尿蔬果，减少高糖及油腻食物，以防细菌滋生。合并发热时可食用绿豆汤辅助清热。
5.及时就医复查：症状缓解后仍需按医生要求复诊，通过尿常规或培养确认感染是否彻底清除。若治疗3天后无改善或出现血尿、腰痛，可能提示并发症或耐药，需进一步检查调整方案。慢性尿道炎患者需定期随访，预防复发。
治疗期间需密切观察身体反应，记录症状变化，避免过度劳累或受凉。合并糖尿病等基础疾病者应严格控制血糖，增强免疫力。未明确诊断前勿自行用药，防止掩盖病情。
