外阴营养不良萎缩需保持局部清洁干燥避免刺激、使用医生开具的激素软膏缓解症状、穿着宽松透气的棉质衣物减少摩擦、定期复查观察病情变化、结合中药调理改善局部血液循环。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥避免刺激：外阴皮肤敏感脆弱，需每日用温水轻柔清洗，避免使用碱性肥皂或洗液。清洗后轻轻拍干，不可用力擦拭。减少使用护垫或卫生巾，防止局部潮湿引发感染或加重不适。
2.使用医生开具的激素软膏缓解症状：在医生指导下合理使用低浓度激素药膏，可减轻瘙痒、红肿等症状。需严格按剂量和疗程使用，避免长期依赖或自行增减药量，防止皮肤萎缩加重。
3.穿着宽松透气的棉质衣物减少摩擦：化纤材质易刺激皮肤，选择纯棉内裤并避免过紧穿着。减少久坐或剧烈运动对局部的压迫，夜间睡眠时可适当裸露外阴保持通风。
4.定期复查观察病情变化：外阴萎缩可能伴随其他病变，需每3-6个月检查一次。若出现新发溃疡、硬结或异常分泌物，应立即就医排除恶性病变。
5.结合中药调理改善局部血液循环：在医生辨证下选用活血化瘀类中药内服或外敷，如当归、丹参等。可配合艾灸或温浴促进局部代谢，但需避免温度过高烫伤皮肤。
日常需保持情绪稳定，避免焦虑加重症状。饮食宜清淡，忌辛辣燥热食物。若伴随尿频或性交痛，应及时告知医生调整治疗方案。治疗期间避免自行使用偏方或过度清洁。
