尿道旋转角增大可通过调整排尿姿势避免过度用力、进行盆底肌训练增强局部控制力、采用物理治疗改善组织弹性、必要时手术矫正解剖异常、定期复查监测角度变化等方式改善。具体分析如下：
1.调整排尿姿势避免过度用力：保持坐位排尿或身体前倾姿势，减少腹压对尿道的压迫，避免长时间憋尿或用力排尿，有助于缓解尿道受力不均，降低旋转角度进一步增大的风险。
2.进行盆底肌训练增强局部控制力：通过规律收缩和放松盆底肌肉群，提升尿道周围肌肉的支撑力，改善尿道稳定性，训练需持续数周至数月，动作应规范以避免错误发力。
3.采用物理治疗改善组织弹性：通过热敷、电刺激或手法按摩促进局部血液循环，缓解尿道周围组织粘连或僵硬，增强组织延展性，需在专业人员指导下进行。
4.必要时手术矫正解剖异常：若保守治疗无效且症状严重影响生活，可考虑尿道成形术或悬吊术等手术方式，修复异常解剖结构，术后需严格遵循恢复指导。
5.定期复查监测角度变化：通过超声或尿动力学检查动态评估尿道旋转角进展，及时调整治疗方案，复查间隔根据病情严重程度而定。
日常需避免增加腹压的行为如久蹲或负重，穿着宽松衣物减少局部压迫，饮食清淡预防尿路感染，出现排尿疼痛或困难应立即就医。
