月经期间需要每天更换内裤以保持卫生。经血容易滋生细菌,长时间穿着同一内裤可能增加感染风险,因此建议每天更换清洁的内裤,必要时可增加更换频率。
经期卫生对预防感染至关重要。经血中含有蛋白质等物质,成为细菌繁殖的温床。潮湿环境可能引发外阴瘙痒或尿路感染。棉质内裤透气性好,可减少闷热感,但仍需及时更换。若经血量较大或天气炎热,建议每天更换两次内裤。使用卫生巾或月经杯时,内裤可能残留分泌物,每日更换能避免异味和不适。
选择宽松透气的内裤材质,避免合成纤维。更换内裤时用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。经期避免穿紧身裤,减少摩擦和潮湿。内裤应单独手洗并彻底晾干,避免与其他衣物混洗。若出现持续瘙痒、异味或异常分泌物,需及时就医检查。