肘内翻是一种常见的肘关节畸形，随着时间的推移，情况可能会逐渐加重。若不及时进行干预，肘内翻可能导致关节功能受限、疼痛加剧，甚至影响日常生活和运动能力。
在肘内翻的情况下，肘关节的结构发生了变化，导致前臂在伸展时向内偏斜。这种畸形可能由多种因素引起，包括先天性因素、外伤或过度使用等。随着年龄的增长，关节周围的软组织可能会变得更加紧张，关节的稳定性下降，进一步加重肘内翻的程度。若不采取适当的治疗措施，可能会导致关节的退行性变化，增加关节炎的风险。肘内翻还可能影响到周围肌肉和韧带的功能，导致肌肉力量不平衡，进而引发其他运动损伤。早期识别和干预显得尤为重要。
在面对肘内翻的情况下，建议定期进行专业的医学评估，以便及时了解病情的变化。物理治疗可以帮助改善关节的灵活性和稳定性，增强周围肌肉的力量，减轻疼痛感。在某些情况下，可能需要考虑手术治疗，以矫正畸形并恢复正常的关节功能。保持适度的运动和锻炼有助于维持关节的灵活性，避免过度使用关节，减少对肘关节的压力。在日常生活中，注意避免高强度的肘部活动，尤其是重复性动作，以防止病情加重。饮食方面，摄入足够的钙和维生素D有助于骨骼健康，保持适当的体重也能减轻关节负担。肘内翻的管理需要综合考虑多方面的因素，制定个性化的治疗方案，以期达到最佳的康复效果。
