用热毛巾敷眼睛有什么好处

张红松 副主任医师 中日友好医院三级甲等眼科

用热毛巾敷眼睛可以缓解视疲劳、促进炎症消除、缓解黑眼圈、减轻干眼症、促进瘀血吸收等。

1.缓解视疲劳。

热毛巾敷眼睛可以促进局部的血液循环，有利于眼部的新陈代谢，对于缓解视疲劳是有帮助的。

2.促进炎症消退。

患者如果眼部出现炎症，可以在医生的指导下，通过热敷眼睛促进眼周部位血液循环，有利于炎症消退，对于疾病的恢复是有效果的。

3.缓解黑眼圈。

黑眼圈主要是长期熬夜导致眼周血液循环减慢并淤积导致的，一般热敷后可以加速局部的血液循环，有利于缓解黑眼圈。

4.减轻干眼症。

干眼症可能是泪液分泌不足，诱发眼部干燥引起的，通过热敷可以缓解眼部干燥的情况，对于眼睛是有好处的。

5.促进瘀血吸收。

热毛巾敷眼睛，具有缓解肌肉痉挛，促进炎症、瘀血的吸收等作用。

但是，在热敷时要注意水温以及热敷的时间，同时要做好日常的护理，如果在热敷过程中出现异常的情况，还需要尽早去医院检查并治疗，以免影响身体健康。

2023-12-07 浏览 43

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