怎么做小月子不落毛病

做到以下几个方面会降低患上月子病的几率:

1.坐小月子时由于刚流产完,身体会比较虚弱,所以应该多卧床休息,同时多注意营养的补充,有助于身体尽快恢复。

2.应该注意保暖,根据天气变化增减衣服,如果室温过低,需要采取一定措施进行升温,以防止各关节由于受凉而引起疼痛。

3.小月子期间一定保持好私处的卫生,因为会有恶露排出,如果不注意清理,很可能会导致感染而患上妇科炎症。

4.小月子期间应该注意调节自身的情绪,如果一直沉浸于悲痛当中,很可能会患上精神类的疾病,比如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。

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2021-12-09 浏览 77
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