怎么做小月子不落毛病

做到以下几个方面会降低患上月子病的几率：

1.坐小月子时由于刚流产完，身体会比较虚弱，所以应该多卧床休息，同时多注意营养的补充，有助于身体尽快恢复。

2.应该注意保暖，根据天气变化增减衣服，如果室温过低，需要采取一定措施进行升温，以防止各关节由于受凉而引起疼痛。

3.小月子期间一定保持好私处的卫生，因为会有恶露排出，如果不注意清理，很可能会导致感染而患上妇科炎症。

4.小月子期间应该注意调节自身的情绪，如果一直沉浸于悲痛当中，很可能会患上精神类的疾病，比如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。

2021-12-09 浏览 74

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