女人偏头痛的原因和治疗方法

女人偏头痛的原因和治疗方法通常分为以下几种情况:

第一,如果是由月经周期引起的偏头痛,可以在月经来潮之前通过医生的指导服用雌激素,同时在月经期间应少吃辛辣、油炸和刺激性的食物,可以多喝牛奶、燕麦片和进食蔬菜,从而调节激素。

第二,当女性偏头痛发作时,可以用一条热毛巾敷在脖子后部以加速血液循环,或者使用正确的技术按摩额头和太阳穴,还可以去户外活动呼吸新鲜空气。

第三,瑜伽和游泳等有氧运动,也可以缓解偏头痛引起的疼痛。另外,口服止痛药也能缓解偏头痛,比如布洛芬等。

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2021-12-10 浏览 365
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