得了诺如病毒能不吃吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

得了诺如病毒不能不吃。

诺如病毒感染后会引起胃肠道不适，如呕吐、腹泻等症状。虽然身体难受可能会让人食欲全无，但不吃东西是不利于身体恢复的。身体在对抗病毒的过程中需要能量和营养物质的支持。如果不吃，身体会缺乏营养，导致免疫力进一步下降，从而使病程延长，更难以抵抗诺如病毒的侵袭。适当进食有助于维持身体的基本代谢，为身体的恢复提供必要的物质基础。

得了诺如病毒在饮食方面也有一些注意事项。要选择清淡、易消化的食物，例如米粥、面条等。这些食物容易被肠胃接受，不会给肠胃造成太大的负担。避免食用油腻、辛辣、生冷以及刺激性强的食物，像油炸食品、辣椒、冰淇淋等都不适合。同时，要注意饮食卫生，食物要煮熟煮透，防止再次感染病菌。还要注意补充水分和电解质，可以喝一些淡盐水或者口服补液盐，因为呕吐和腹泻会导致身体丢失大量的水分和电解质，及时补充能预防脱水和电解质紊乱的发生，这对病情的好转非常关键。

2024-12-20 浏览 16

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