高血压可以洗冷水澡吗

高血压一般是不可以洗冷水澡的,以免导致血压波动。

对于身体健康的人适当洗冷水澡,可以使血液循环的速度加快,促进机体的代谢,还可以刺激机体的抵抗能力增强。但对于有高血压的人一般是不可以洗冷水澡的,因为洗冷水澡皮肤接触冷水后,表面的神经容易受到寒冷的刺激,外周皮肤的毛细血管会在短时间内急剧收缩,容易导致大量的血液进入内脏,减少身体热量的分散。但血管收缩后血液对血管壁的压力可在短时间内增大,从而导致血压上升。

此外,高血压的人由于血管长时间处于高压的状态,血管壁的弹性也会有所下降,容易造成动脉硬化。如果洗冷水澡受到冷水的刺激后,容易增加动脉破裂和冠状动脉受阻的几率。

2022-09-27 浏览 12
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