经常换换鞋穿对长鸡眼的脚有好处吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

经常换换鞋穿对长鸡眼的脚有好处。

从鸡眼产生的原因来看，鸡眼主要是由于脚部皮肤长期受到挤压或摩擦而形成的角质增生。如果总是穿同一双鞋，尤其是鞋子不合脚或者某些部位对脚部造成持续的压迫，就会不断加重这种摩擦和挤压，不利于鸡眼的恢复。而经常换鞋可以改变脚部的受力点和受压情况。不同的鞋子在设计、材质、鞋型等方面存在差异，例如运动鞋的鞋底柔软且富有弹性，能在行走时起到较好的缓冲作用；皮鞋相对较硬，但如果合脚且款式合适，也能分散脚部压力。当交替穿着不同的鞋子时，原本在一双鞋中持续受压的部位在另一双鞋中可能得到放松，减少了对鸡眼部位的持续刺激，有助于缓解鸡眼的疼痛症状，并且在一定程度上能够防止鸡眼进一步恶化，为鸡眼的恢复创造有利的条件。

经常换鞋还能改善脚部的整体环境。每双鞋内部的湿度、温度等微环境有所不同。长时间穿同一双鞋会使鞋内滋生细菌、真菌等微生物，脚部处于这样的环境中容易出汗、产生异味，并且潮湿的环境会使脚部皮肤变得更加脆弱，不利于鸡眼的愈合。而换鞋可以让脚部在不同的微环境中转换，保持相对干爽和清洁，增强脚部皮肤的抵抗力，从而间接对鸡眼的恢复起到积极的作用。

2024-11-05 浏览 2

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