子宫息肉有可能自行脱落，但概率较低，具体取决于息肉的大小、位置及个体身体状况。较小的息肉如直径小于1厘米在激素水平变化或月经期子宫内膜脱落时，可能随经血排出。多数情况下需要医疗干预才能彻底清除。
子宫息肉是子宫内膜局部过度生长形成的良性肿物，常见于育龄期女性。其脱落与否与多种因素相关。激素波动是重要影响因素，例如孕期或绝经后雌激素水平下降，可能使息肉萎缩；月经期子宫内膜的周期性剥脱也可能带动带蒂的小息肉脱落。但无蒂或较大的息肉因基底较宽，通常难以自行脱离。炎症或局部血流变化偶尔会导致息肉坏死脱落，但可能伴随异常出血或腹痛。临床观察显示，约10%-20%的小息肉可能自然消失，但多数会持续存在或缓慢增大，甚至引起经期延长、不孕等症状。
若怀疑存在子宫息肉，建议通过超声或宫腔镜检查确诊。即使无症状，也应定期随访，避免因忽视导致贫血或恶变风险。若出现异常出血、分泌物增多或生育困难，需及时就医。药物如孕激素可能帮助控制生长，但手术切除如宫腔镜电切是根治的主要方式。自行脱落的息肉可能残留基底组织，存在复发可能，术后仍需复查。日常避免长期雌激素暴露如滥用保健品，保持健康的生活方式有助于降低复发概率。
