婴幼儿饭后胃疼可尝试调整进食姿势避免压迫腹部、轻柔按摩腹部促进消化、适当减少单次进食量、保持进食后直立姿势20分钟、观察是否因食物过敏引发不适。具体分析如下：
1.调整进食姿势避免压迫腹部：婴幼儿胃部发育尚未完善，平躺或蜷缩姿势进食易导致胃酸反流或胃部受压。建议采用半坐位喂食，头部略高于腹部，喂奶时奶瓶倾斜角度控制在30至45度，固体食物喂养时保持背部直立。进食后避免立即平躺，可减少胃部压力。
2.轻柔按摩腹部促进消化：顺时针方向按摩婴幼儿肚脐周围，力度需轻柔缓慢，每次持续3至5分钟。按摩能刺激肠道蠕动，帮助气体排出，缓解因积食或胀气引起的疼痛。注意避开饭后立即按摩，建议进食后30分钟进行。
3.适当减少单次进食量：婴幼儿胃容量较小，过量进食易导致胃壁过度扩张引发疼痛。可采取少量多餐方式，每次喂食量减少1/3至1/2，延长进食间隔时间。观察婴幼儿进食后反应，若无哭闹或拒食表现，说明食量适宜。
4.保持进食后直立姿势20分钟：饭后竖抱婴幼儿，头部靠于肩部，轻拍背部帮助打嗝。直立姿势利用重力作用减少胃内容物反流，同时促进食物向下排空。避免摇晃或剧烈活动，防止加重胃部不适。
5.观察是否因食物过敏引发不适：部分婴幼儿对牛奶蛋白、鸡蛋等食物过敏，表现为饭后胃痛、皮疹或呕吐。母乳喂养者需排查母亲饮食中的过敏原，配方奶喂养可尝试更换水解蛋白奶粉。添加辅食后需逐一引入新食物，间隔3至5天观察反应。
婴幼儿胃部功能较弱，需注意食物温度适宜，避免过冷或过热刺激胃黏膜。哭闹时不宜立即喂食，防止吞入过多空气。持续胃痛或伴随发热、血便等症状需及时就医。
