阑尾炎术后能吃鱼吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

阑尾炎术后如果肠道功能恢复正常是可以吃鱼的。

鱼是一种富含优质蛋白质的食物。在阑尾炎术后，身体需要大量的营养物质来促进切口愈合和身体机能的恢复。蛋白质是细胞修复和再生的重要原料，鱼中的蛋白质容易被人体吸收利用。而且鱼肉相对比较细嫩，不会给术后的胃肠道带来太大的消化负担。同时，鱼还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、B族维生素以及钙、磷、钾等，这些营养成分有助于增强机体的免疫力，提高身体的抗感染能力。鱼中的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，对心血管健康有益，在术后身体恢复过程中，也有助于维持身体正常的生理功能。不过，在术后早期，肠道功能刚开始恢复时，吃鱼的方式也很重要。应该选择清蒸等清淡的烹饪方式，避免油炸、油煎等油腻的做法，并且要注意适量食用，以免引起消化不良等不适症状。如果在食用鱼后出现腹痛、腹胀、恶心等不适，应暂停食用并告知医生。

2024-11-05 浏览 9

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