产后同房需注意身体恢复情况、避免过早开始、做好避孕措施、关注润滑需求、留意疼痛或出血。具体分析如下：
1.身体恢复情况：产后同房需确保生殖系统及盆底肌基本恢复，顺产通常需6周以上，剖宫产建议3个月后。过早同房可能增加感染风险或影响伤口愈合，需通过产后复查确认恢复状况。
2.避免过早开始：产后激素变化可能导致阴道干涩或黏膜脆弱，强行同房易造成撕裂或不适。建议根据身体感受逐步尝试，必要时延迟时间。
3.做好避孕措施：哺乳期并非绝对安全期，排卵可能早于月经恢复。需选择合适避孕方式，如避孕套或宫内节育器，避免短效避孕药影响泌乳。
4.关注润滑需求：产后雌激素水平下降易导致阴道干燥，可借助水溶性润滑剂减少摩擦损伤。自然哺乳者更需注意，因泌乳素升高会抑制雌激素分泌。
5.留意疼痛或出血：同房后出现持续疼痛、异常出血或分泌物需及时就医，可能提示感染、伤口未愈或子宫恢复不良。避免忽视症状延误治疗。
产后同房是生理与心理的双重适应过程，需双方充分沟通与配合。身体信号是重要指导，医学建议应优先于主观意愿。遇到异常时，专业医疗评估比自行判断更可靠。
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