心率100次/分正常吗

通常情况下，心率100次/分是正常的，可以不用过于担心。

成年人在安静、清醒的状态下，心率在60次/分~100次/分，老年人偏慢，女性稍快，儿童较快。心率在100次/分处于正常值范围内，是一种正常现象，可以不用进行治疗。进行心率检测时，要保持情绪稳定，避免情绪激动、剧烈运动等，还要避免饮酒，以免引起心率加快情况，影响检查结果。

若是检查心率时出现心率轻微偏高的情况，并没有伴随其他不适，此时可以放松心情，休息一段时间后进行复查，通常可以恢复正常。如果出现心率严重偏高，且伴随胸闷、呼吸急促等情况，则考虑与心律失常、心肌病、甲状腺功能亢进症等疾病有关，建议及时去正规医院进行相关检查，明确原因后对症治疗。

在平时生活中，要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，还要注意规律作息，保证充足睡眠，有利于身体健康。若是身体出现明显不适症状，建议及时就医治疗。

2023-12-05 浏览 8

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