偏头痛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为反复发作的中重度头痛，常伴随恶心、呕吐或对光、声音敏感。其具体病因尚未完全明确，但可能与遗传、环境、神经血管功能紊乱及大脑化学物质变化有关。
偏头痛的发作涉及多种复杂机制。遗传因素在偏头痛中起重要作用，部分患者有家族病史。大脑中某些化学物质，如血清素水平异常波动，可能影响血管收缩与扩张，引发疼痛。环境因素如压力、睡眠不足、强光、噪音或特定食物如酒精、咖啡因、巧克力也可能触发发作。女性激素水平变化，如月经周期、妊娠或更年期，可能增加偏头痛风险。神经系统的过度兴奋也被认为是重要诱因，大脑皮层异常电活动可能扩散至三叉神经血管系统，导致炎症和疼痛信号传递。
预防和管理偏头痛需注意多方面因素。避免已知诱因，如减少压力、保持规律作息、限制特定食物摄入，有助于降低发作频率。发作时可选择安静、黑暗环境休息，冷敷或轻柔按摩可能缓解症状。药物治疗需在医生指导下进行，急性期可用止痛药或特异性药物，频繁发作时可能需要预防性用药。若头痛突然加重、伴随发热、意识模糊或肢体无力，需立即就医排除其他严重疾病。长期记录头痛日记，记录发作时间、诱因及症状，有助于医生制定个性化治疗方案。
