手腕骨折后，通常不建议进行活动。骨折会导致骨骼的完整性受到破坏，活动可能会加重损伤，延缓愈合过程，甚至导致并发症的发生。在骨折恢复期间，保持手腕的静止和稳定是非常重要的。
在手腕骨折的初期，常常需要通过固定装置如石膏或夹板来限制活动，以确保骨头能够在正确的位置愈合。此时，疼痛和肿胀是常见的症状，过度活动可能会引发剧烈的不适。随着恢复的进展，医生可能会建议进行一些轻微的活动，以促进血液循环和关节的灵活性，但这些活动必须在专业人士的指导下进行。通常在骨折愈合的几周后，才会开始进行物理治疗，帮助恢复手腕的功能。物理治疗师会根据具体情况制定个性化的康复计划，逐步增加活动的强度和范围。
在康复过程中，注意事项非常重要。首先，必须遵循医生的建议和治疗计划，定期复查以评估愈合情况。其次，避免进行任何可能导致疼痛或不适的活动，尤其是重物提举或剧烈运动。保持良好的营养，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。注意保持手腕的清洁，防止感染的发生。如果出现异常的疼痛、肿胀或其他不适，及时联系医生进行评估。心理上的支持也不可忽视，保持积极的心态，有助于更快地恢复健康。手腕骨折后的活动应谨慎进行，确保在安全的范围内逐步恢复功能。
