胃炎引起的腹胀多久能好没有一个固定的时间，取决于多种因素，可能数天到数月不等。
胃炎导致腹胀主要是因为胃黏膜的炎症影响了胃的正常消化功能。如果是急性胃炎，在经过积极治疗，如使用抑酸剂、胃黏膜保护剂，调整饮食结构，避免刺激性食物后，腹胀症状可能在数天到一周左右得到明显缓解。如果是慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎等情况，由于胃黏膜长期处于受损状态，恢复起来相对缓慢。可能需要数周甚至数月的规范治疗和调养，腹胀等不适才会逐渐减轻。而且如果患者在治疗期间不注意饮食，继续饮酒、吸烟、吃辛辣食物或者情绪长期处于紧张焦虑状态，会进一步影响胃功能的恢复，导致腹胀持续不缓解或者反复出现。
在胃炎腹胀期间，要注意规律进餐，避免暴饮暴食，尽量少食多餐。食物应以清淡、易消化为主，像米粥、面条等都是不错的选择。避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果腹胀长时间不缓解或者伴有腹痛、呕吐、黑便等异常情况，应及时就医，以免延误病情。
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