青春期孩子会发胖的原因

青春期孩子发胖的原因可能有以下几点：

1.青春期以后，由于激素的改变，雌孕激素水平上升，产生周期性的变化，表现为体内脂肪增多，身高增长加快，这是一种正常现象。

2.青春期由于体内激素开始出现各种变化，而且如果在这个时候吃太多高卡路里和难消化的食物，而且运动量又随之减少，就很容易出现肥胖。

所以青春期的肥胖不仅与体内内在激素变化有关，还与外部饮食运动的改变有关，因此，在这段时间内要正视身体和心理的变化，合理安排饮食、锻炼。

2021-12-06 浏览 459

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