得了气管炎应及时就医确诊、遵医嘱使用药物治疗、保持室内空气湿润、避免刺激性物质、注意休息和饮食调理。具体分析如下：
1.及时就医确诊：气管炎的症状可能与其他呼吸道疾病相似，及时就医通过专业检查确诊是首要步骤。医生会根据症状、体征和必要的检查结果，如胸部X光或痰液分析，明确诊断并制定治疗方案。早期诊断有助于防止病情恶化，避免并发症的发生。
2.遵医嘱使用药物治疗：气管炎的治疗通常包括抗生素、止咳药、祛痰药等。抗生素用于细菌感染引起的气管炎，止咳药和祛痰药则有助于缓解咳嗽和痰液排出。使用药物时应严格遵循医嘱，避免自行增减剂量或停药，以确保治疗效果和减少药物副作用。
3.保持室内空气湿润：干燥的空气可能加重气管炎症状，使用加湿器或放置水盆增加室内湿度有助于缓解不适。湿润的空气可以减少呼吸道黏膜的干燥和刺激，促进痰液排出，减轻咳嗽和呼吸困难。同时，定期通风换气，保持空气新鲜，有助于减少病原体的滋生。
4.避免刺激性物质：烟草烟雾、粉尘、化学气体等刺激性物质会加重气管炎症状，应尽量避免接触。吸烟者应戒烟，非吸烟者应远离二手烟环境。在空气质量较差时，尽量减少户外活动，必要时佩戴口罩，以减少对呼吸道的刺激和损伤。
5.注意休息和饮食调理：充足的休息有助于身体恢复，避免过度劳累。饮食上应选择易消化、富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，避免辛辣、油腻和过冷过热的食物。多喝水有助于稀释痰液，促进排出，同时保持身体水分平衡，增强免疫力。
气管炎的治疗和护理需要综合考虑多方面因素，除了上述措施外，还应关注心理状态，保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张情绪对病情的影响。定期复查和随访，及时调整治疗方案，有助于加快康复进程。
