盖氏骨折后需保持患肢固定避免移位、定期复查观察愈合情况、循序渐进进行功能锻炼、避免过早负重防止二次损伤、注意饮食补充营养促进恢复。具体分析如下：
1.保持患肢固定避免移位：骨折初期需严格使用石膏或支具固定，确保骨折端稳定对位。随意拆除固定装置可能导致断端错位，影响愈合甚至造成畸形愈合。固定期间需观察肢体末梢血运及感觉变化，出现麻木或肤色发紫需立即就医调整固定松紧度。
2.定期复查观察愈合情况：根据医嘱在固定后1-2周、4-6周进行X线检查，确认骨折线对位及骨痂生长情况。若发现愈合延迟或移位需及时干预，必要时调整固定方式或考虑手术复位。复查还能评估是否存在关节僵硬等并发症。
3.循序渐进进行功能锻炼：拆除固定后需在康复指导下开展被动到主动的关节活动，初期以手指屈伸、腕部旋转为主，逐渐增加抗阻训练。过度锻炼可能引发肿胀疼痛，而长期制动会导致肌腱粘连，需平衡活动强度与休息。
4.避免过早负重防止二次损伤：腕关节在骨痂未完全形成前禁止提重物或支撑身体，过早受力可能造成钢板断裂、螺钉松动或再骨折。恢复后期需通过影像学确认骨密度达标后再逐步增加负荷，通常需3-6个月。
5.注意饮食补充营养促进恢复：增加钙质摄入如乳制品、豆类，配合维生素D促进钙吸收。适量补充胶原蛋白丰富的食物如猪蹄、银耳，有助于骨基质形成。避免高盐高糖饮食影响钙代谢，戒烟酒以防血管收缩阻碍愈合。
骨折后需关注心理调适，长期制动可能引发焦虑情绪，可通过交流或轻度活动缓解。日常活动时注意防滑防摔，尤其雨天或浴室等湿滑环境。疼痛持续加重或固定器松动需立即就医，不可自行处理。遵医嘱用药控制炎症，避免随意服用影响骨代谢的药物。
