血糖忽高忽低怎么回事

引起血糖忽高忽低的原因包括生活不规律、饮食控制不好、运动不当，以及用药不规律。

1.生活不规律。有的血糖比较高的人喜欢熬夜，睡眠质量比较差，有时会出现过度劳累，所以导致血糖反弹性的升高。

2.饮食控制不好。高血糖虽然通过药物来进行降糖，但是饮食也是比较关键的控制血糖的辅助治疗。如果没有意识到饮食的重要性控制饮食，会导致血糖波动比较大。

3.运动不当。血糖高的人需要每天适当的进行锻炼，比如可以选择瑜伽，慢跑。没有运动会导致血糖上升，如果运动的强度比较大，导致体内葡萄糖消耗过多，有可能会导致血糖偏低。

4.用药不规律。很多糖尿病的患者需要坚持服用降糖的药物，或者是坚持注射胰岛素，才能够很好地控制血糖。如果使用药物时没有规律，容易导致血糖升高，药物的剂量用多了，也会导致血糖偏低。

2022-06-20 浏览 7

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