得了中耳炎可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养，适量食用不会加重中耳炎的症状，也不会影响恢复。但需注意个人体质差异，若对鸡蛋过敏或存在其他特殊情况，应避免食用。
中耳炎是耳部常见疾病，通常由细菌或病毒感染引起，表现为耳痛、听力下降或耳道分泌物增多。饮食上需保持清淡，避免辛辣刺激性食物。鸡蛋作为优质蛋白来源，有助于增强免疫力，促进炎症恢复。但若伴随发热或消化功能减弱，建议选择易消化的烹饪方式，如蒸蛋或蛋花汤，避免油炸或煎炒。需结合整体饮食结构，确保营养均衡，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。
中耳炎患者应避免用力擤鼻涕，防止病菌通过咽鼓管进入中耳。保持耳道干燥，洗澡或游泳时注意防水。若耳痛剧烈或持续发热，需及时就医，遵医嘱使用抗生素或其他药物。饮食上除鸡蛋外，海鲜、乳制品等易致敏食物也需谨慎，观察是否引发不适。治疗期间避免烟酒，减少对黏膜的刺激。合理休息与规律作息对恢复至关重要，避免过度疲劳或熬夜。若症状反复或加重，应复查耳镜或听力检查，排除并发症可能。
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