没怀孕但月经迟迟不来可能与激素水平异常、精神压力过大、过度节食或运动、卵巢功能失调、慢性疾病影响等因素有关。具体分析如下：
1.激素水平异常：下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素和孕激素分泌不足，子宫内膜无法正常增厚和脱落，从而出现闭经。长期熬夜、环境突变或药物影响可能干扰激素分泌。
2.精神压力过大：长期焦虑、紧张或抑郁会抑制下丘脑释放促性腺激素，进而影响卵巢排卵功能。情绪波动还可能直接导致内分泌失调，表现为月经延迟甚至停经。
3.过度节食或运动：短期内体重骤降或体脂率过低会使身体启动保护机制，减少与生殖无关的机能消耗。缺乏营养时，合成激素的原料不足，子宫内膜难以周期性更新。
4.卵巢功能失调：多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等疾病可能导致卵泡发育障碍，无排卵性月经周期延长。部分患者伴随雄激素升高或胰岛素抵抗症状。
5.慢性疾病影响：甲状腺功能减退、糖尿病、肝肾功能异常等会间接干扰代谢和激素平衡。贫血或结核病等消耗性疾病也可能抑制生殖系统正常运转。
月经异常需结合具体症状判断，避免自行用药。及时记录周期变化并就医检查，排除器质性病变后，可通过调整生活方式改善。保持规律作息和均衡饮食，减少极端减重或高强度运动。
