肾虚确实可能出现水肿症状。中医理论中，肾主水液代谢，肾虚可能导致水液运化失常，引发水肿。肾阳虚时，气化功能减弱，水湿停聚；肾气虚则推动无力，水液滞留肌肤，均可能表现为下肢或颜面浮肿。
肾虚水肿多与肾功能失调相关。肾阳不足时，身体温煦能力下降，水液无法正常蒸腾气化，易出现畏寒肢冷、腰膝酸软伴随水肿。肾气虚则固摄失职，可能出现夜尿频多、乏力，同时因水液代谢障碍导致水肿。此类水肿常呈凹陷性，晨起眼睑或面部明显，活动后下肢加重。长期熬夜、过度劳累、久病体弱等因素可能加剧肾虚水肿的发生。
出现水肿需结合其他症状综合判断。单纯肾虚水肿需与心源性、肝源性或营养不良性水肿鉴别。避免自行盲目补肾，尤其湿热体质者滥用温补药物可能加重水肿。饮食需减少盐分摄入，避免加重水钠潴留。适度运动如八段锦、慢走可促进气血运行，但严重水肿或伴随呼吸困难需及时就医。中医调理常采用温阳利水或益气健脾法，如真武汤、济生肾气丸等方剂，但需专业医师辨证使用。日常需注意保暖，避免寒湿侵袭，规律作息以减少肾气耗伤。
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马强
副主任医师 中国人民解放军总医院
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