患有冠心病可以跳广场舞吗

患有冠心病可以跳广场舞。广场舞动作比较柔和,不算剧烈运动,适当运动对于病情能够起到辅助的治疗效果,提高机体免疫力。不过一定要避免有太大的情绪波动,不可以在嘈杂的环境当中。如果感觉不舒服应该马上离开,尽量不要太劳累。

冠心病患者需要根据个人的身体体质或者病情轻重选择合适的运动,包括打太极拳、练瑜伽、散步,都比较好,运动刚开始时一定要循序渐进,时间不能够太长。

平时一定要改善生活当中的不良习惯,避免吃太油腻的食物,谨遵医生嘱咐选择合适的药物控制。

2021-12-25 浏览 423
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