咖啡对心脏有保护作用吗

咖啡作为较为常见的提神饮料,已经成为大众型冲调饮品。越来越多的人喜欢上咖啡,其在我国冲调饮品中占有的市场需量比例,甚至逼近了传统的中式茶饮。那么经常喝咖啡对健康是否会造成影响呢?咖啡对心脏有保护作用吗?

咖啡对心脏有保护作用吗?

从保护心脑血管的角度来说,咖啡当中的多酚化合物具备了延缓低密度脂蛋白氧化的作用,能够溶解血液凝固,减少了血栓的生成,的确存在一定的心脏保护作用。根据研究表明,每天保持喝三杯左右咖啡的人,则心脑血管疾病的风险有明显降低,但若是引用量超过5倍,则患心脑血管疾病的风险会反弹增加。

不得不说的是,咖啡当中的主要成分是咖啡因,会激发人体神经兴奋度,对心肌收缩产生影响,极易导致血压骤然升高、心率异常,出现头晕头昏反应,因此原本就有心脏疾病的人,不建议经常或过量饮用。

另外,很多人都是在极度疲劳的状态下饮用咖啡,咖啡来提神、支撑精气神,这种情况下饮用咖啡对心脏、肝脏来说都不是好的选择,心脏超负荷工作,极大的提高了患有心脑血管疾病的风险,埋下了出现心肌梗死的隐患。在心脏过度疲劳的时候,咖啡因刺激之下导致神经兴奋出现、血流增速、血压升高,心肌收缩加剧,心脏损伤也会在无形之中形成,久而久之,积累成病。

2021-10-02 浏览 454
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