每次包括前戏在内能坚持十分钟一般来说是在正常范围内的。
性生活持续时间的长短存在个体差异，并没有一个绝对的标准时间来界定正常与否。十分钟的时长对于多数伴侣而言是可以满足基本需求的。重要的是双方在整个过程中的感受和满足程度，而不仅仅是时间的长短。
性体验是一个复杂的过程，涉及情感连接、沟通、技巧等多方面因素。十分钟的时间内，如果双方能够充分交流互动、享受亲密感，并且都能达到一定程度的性满足，这就是一次成功的性体验。而且，时间并不是衡量性生活质量的唯一指标。良好的前戏可以增加亲密感和唤起程度，为实质性交做好铺垫，即使总时长为十分钟，也可能带来高质量的性感受。
此外，过于关注时间长短可能会给双方带来不必要的心理压力，反而影响性生活的自然和愉悦。每个人的性反应和能力不同，不能简单地用固定的时间来评判。在一段健康的亲密关系中，相互理解、尊重和支持更为重要。
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