绝经和怀孕可以通过以下方面进行区分：月经情况、身体症状、检查结果、年龄因素、性生活情况。具体分析如下：
1.月经情况：绝经后通常月经会停止不再来潮；怀孕后会出现停经，但可能前期有少量出血。
2.身体症状：绝经可能有潮热、盗汗等表现；怀孕可能有恶心、呕吐、嗜睡等反应。
3.检查结果：通过验孕检查，怀孕呈阳性，绝经呈阴性；超声检查怀孕可看到孕囊等，绝经则没有。
4.年龄因素：绝经多发生在45岁及以上；怀孕可发生在生育年龄段任何时候。
5.性生活情况：近期有性生活可能怀孕；长时间无性生活则绝经可能性大。
要准确区分绝经和怀孕，需要综合多方面的因素进行判断，必要时借助医学检查来明确。
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