左肾小结石指的是在左侧肾脏内形成的体积较小的固体矿物质沉积物。这类结石通常由尿液中的钙、草酸盐、尿酸等成分结晶聚集而成，直径一般小于5毫米，可能单发或多发。多数情况下小结石不会立即引发严重症状，但需密切关注其动态变化。
结石的形成与多种因素相关，包括代谢异常、饮食结构失衡、水分摄入不足或局部解剖结构异常。高盐高蛋白饮食、长期脱水状态以及某些遗传性疾病可能促进结晶析出。左肾小结石在未移动时可能无明显不适，部分人群仅在体检时通过超声或CT偶然发现。当结石随尿液进入输尿管时，可能引发突发性腰腹部绞痛、血尿或排尿不适感，此时需结合影像学检查明确位置与大小。
发现左肾小结石后，每日饮水量建议维持在2-2.5升以增加尿量冲刷泌尿道。减少草酸含量高的食物如菠菜、坚果，控制钠盐和动物蛋白摄入。适度运动如跳跃动作可能帮助微小结石自然排出，但需避免剧烈运动导致结石移位引发绞痛。若出现持续疼痛、发热或排尿困难，需及时就医排除感染或梗阻风险。定期复查影像学检查监测结石变化，必要时可在医生指导下使用药物辅助排石或调整代谢治疗方案。
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