肺动脉栓塞患者需注意避免久坐久卧、遵医嘱服用抗凝药物、定期复查监测病情、保持适度活动促进血液循环、避免高脂高盐饮食。具体分析如下：
1.避免久坐久卧：肺动脉栓塞患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久卧。长时间静止会导致下肢静脉血流缓慢，增加血栓形成的风险。建议每隔1-2小时起身活动，进行简单的肢体伸展运动，促进血液循环。对于卧床患者，可进行被动肢体活动或使用气压治疗仪预防血栓。
2.遵医嘱服用抗凝药物：抗凝治疗是肺动脉栓塞的关键治疗措施。患者需严格按照医嘱服用抗凝药物，如华法林或新型口服抗凝药。服药期间需定期监测凝血功能，调整药物剂量。不得擅自停药或更改剂量，以免影响治疗效果或增加出血风险。同时注意观察有无出血倾向，如牙龈出血、皮肤瘀斑等。
3.定期复查监测病情：肺动脉栓塞患者需定期进行复查，包括胸部CT、超声心动图、D-二聚体等检查，评估治疗效果和病情变化。复查频率根据病情严重程度和治疗方案而定，通常初始治疗期间需较频繁复查，稳定后可适当延长间隔。定期复查有助于及时发现病情变化，调整治疗方案。
4.保持适度活动促进血液循环：在医生指导下进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于改善心肺功能，促进血液循环。运动强度应循序渐进，以不引起明显不适为宜。避免剧烈运动或突然增加运动量，以免加重心脏负担。运动时注意保暖，避免受凉诱发呼吸道感染。
5.避免高脂高盐饮食：肺动脉栓塞患者应遵循低盐低脂饮食原则，控制每日盐摄入量在5克以下，减少饱和脂肪酸摄入。多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，有助于控制体重和血脂。避免暴饮暴食，保持饮食规律。适当增加水分摄入，但需注意心功能情况，避免过量饮水加重心脏负担。
肺动脉栓塞患者还需注意心理调节，保持乐观积极的心态。避免过度紧张焦虑，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。同时注意预防呼吸道感染，避免接触传染源，必要时接种流感疫苗。戒烟限酒，保持良好的生活习惯。如出现胸痛、呼吸困难等症状加重，应及时就医。
