肛裂引起的便血可以通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、温水坐浴、手术治疗等方法治疗。具体分析如下：
1.调整饮食：肛裂患者应多吃新鲜蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入，有助于软化大便，减少对肛门的刺激。同时，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重便血症状。保持充足的水分摄入，有利于肠道蠕动，促进排便。
2.改善排便习惯：养成规律的排便习惯，每天定时排便，避免用力过猛或长时间蹲厕。如有便秘，可适当使用轻泻剂，但需在医生指导下使用。
3.药物治疗：药物治疗主要包括外用药物和口服药物。外用药物有消炎、止痛、促进愈合的作用，如痔疮膏、肛裂膏等。口服药物包括抗生素、消炎药、中药等，可缓解症状，减轻疼痛。
4.温水坐浴：温水坐浴可改善局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛。每次坐浴15-20分钟，每天2-3次。注意水温不要过高，以免烫伤。
5.手术治疗：对于反复发作、经保守治疗无效的肛裂患者，可考虑手术治疗。手术方法包括肛裂切除术、肛管括约肌切开术等。手术可解除括约肌痉挛，促进裂口愈合。
肛裂引起的便血应根据患者具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣、油腻食物，保持肛门卫生，避免久坐久站。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，有助于病情的恢复。同时，保持积极的心态，克服心理障碍，对治疗肛裂和减轻便血症状也有重要作用。
