孕晚期胎动减少是正常现象，通常发生在妊娠36周后。随着胎儿逐渐长大，子宫内活动空间受限，胎动幅度和频率会自然下降，但每日仍应保持一定活动量。若胎动突然明显减少或消失，需警惕胎儿缺氧可能，应及时就医监测。
胎动变化与胎儿发育阶段密切相关。妊娠28-32周是胎动最活跃的时期，胎儿会做出踢腿、翻身等大幅度动作。进入妊娠36周后，胎儿体积增大，羊水量相对减少，子宫内剩余空间仅约原来的50%，导致胎动形式从大幅度的踢打转变为局部的手脚滑动。此时每小时胎动次数可能从早期的10次降至3-5次，但应保持相对稳定的节律。胎动减少还可能与胎儿进入骨盆、胎位固定有关，特别是初产妇在预产期前2-3周可能出现胎动明显减弱的情况。
监测胎动时需注意环境因素影响。孕妇进食后、侧卧体位时胎动通常较为明显，而母体疲劳、饥饿或服用镇静药物可能暂时抑制胎动。建议每日固定时间采用数胎动法，早中晚各选1小时静卧计数，12小时内累计胎动不应少于30次。若连续2小时无胎动，或胎动较前日减少50%以上，需立即进行胎心监护。妊娠合并糖尿病、高血压等高危孕妇更需加强监测，必要时配合超声检查评估羊水量和脐血流。正确区分生理性胎动减少和病理性异常，是保障胎儿安全的关键。
