肠胃受寒可以艾灸吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠胃受寒可以艾灸。

艾灸是一种传统的中医疗法，对于肠胃受寒有较好的调理作用。肠胃受寒后，通常会出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。艾灸具有温阳散寒、行气通络等功效。通过艾灸特定的穴位，如中脘穴、神阙穴、足三里穴等，可以将温热之力传导至肠胃，驱散寒邪。中脘穴位于胃脘部，是调理脾胃疾病的要穴，艾灸此穴能直接改善肠胃的气血运行，增强肠胃功能；神阙穴也就是肚脐，艾灸神阙穴可起到温中散寒的效果，对肠胃受寒引起的腹痛、腹泻有很好的缓解作用；足三里穴为保健要穴，艾灸有助于提升脾胃的阳气，增强机体抵抗力，从而减轻肠胃受寒后的不适。

在进行艾灸时也有一些注意事项。首先，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。艾灸过程中如果感觉皮肤过热，应及时调整艾条与皮肤的距离。其次，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，因为艾灸后全身的毛孔处于开放状态，此时接触冷水容易使寒湿之气再次入侵体内。另外，过饥、过饱、醉酒者不宜艾灸，孕妇的腹部和腰骶部也应避免艾灸，以免对身体造成不良影响。如果肠胃受寒症状严重或经过艾灸后症状没有改善，应及时就医。

2024-12-05 浏览 3

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