小孩缺锌缺钙可以通过食物调理、药物补充。
1.食物调理。
（1）缺钙。如果小孩子有缺钙情况，在平时要注意合理饮食，可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物内脏等，当中营养成分比较丰富，有利于补钙。
（2）缺锌。小孩子有缺锌的情况，可以多吃一些含锌比较丰富的食物，比如豆类、花生、鲜枣、香蕉、鲍鱼、泥鳅，有利于补锌。
2.药物补充。如果通过饮食调理症状并没有得到感染，通常可以在医生指导下服用醋酸钙片、乳酸钙片，一般在补钙的时候，最好在晚上睡觉之前比较容易吸收。缺锌之后可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液，最好选择两餐之间能够促进锌的吸收，减少胃肠道刺激，但是不要自己盲目使用药物，以免产生不良影响。
缺钙铁锌吃什么补得快
杨书文
主任医师 北京医院
缺钙、缺锌期间需要使用补钙、补锌剂进行对因治疗，同时可以配合食疗方法一起调理。如...
小孩缺锌会厌食吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小孩缺锌会厌食。锌是人体必需的微量元素之一，对于儿童的生长发育和身体健康有着重要...
小孩磨牙是缺锌吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小孩缺钙缺锌该怎么办
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
小孩缺钙缺锌可通过饮食调整补充含钙锌食物、适当晒太阳促进钙吸收、在医生指导下服用...
小孩缺锌缺钙的症状
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
小孩缺锌缺钙可能出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、夜间哭闹多汗、骨骼发育异...
孩子缺钙缺锌的表现
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
孩子缺钙缺锌的表现包括生长发育迟缓、食欲减退、免疫力下降、睡眠不安稳、头发稀疏易...
孩子缺锌缺钙的症状
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
孩子缺锌缺钙可能出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、睡眠不安稳、骨骼发育异常...
小孩缺锌吃什么补锌
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
小孩缺锌可通过食用牡蛎等海产品、红肉如牛肉和羊肉、坚果类如核桃和杏仁、豆类及制品...
小孩尿床缺锌还是缺钙
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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儿童缺钙缺锌怎么补
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
儿童缺钙缺锌可通过饮食调整、补充剂使用、晒太阳促进钙吸收、避免干扰吸收因素、定期...
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