13个月宝宝喉咙发炎反复发烧需及时就医检查、保持充足水分摄入、适当物理降温、按医嘱使用退烧药、避免接触刺激性食物。具体分析如下：
1.及时就医检查：喉咙发炎反复发烧可能由细菌或病毒感染引起，需通过血常规或咽拭子检查明确病因。医生会根据检查结果决定是否使用抗生素或其他药物，避免自行用药延误病情。
2.保持充足水分摄入：发烧时体内水分流失加快，需少量多次喂温水或母乳，防止脱水。水分还能缓解喉咙干燥不适，稀释痰液促进排出。
3.适当物理降温：体温未超过38.5℃时可用温水擦拭颈部、腋窝等部位，或使用退热贴。避免酒精擦拭或冰敷，以免刺激皮肤或引起寒战。
4.按医嘱使用退烧药：体温超过38.5℃且精神不佳时，可遵医嘱服用布洛芬或对乙酰氨基酚。严格按体重计算剂量，避免过量或频繁用药。
5.避免接触刺激性食物：喉咙发炎期间忌食过甜、过咸或坚硬食物，以温凉流质或半流质为主，如米汤、稀粥，减少喉咙摩擦刺激。
喉咙发炎期间需保持室内空气流通，避免二手烟或粉尘刺激。密切监测体温变化，若持续高热超过3天或出现嗜睡、呼吸急促等症状，应立即复诊。衣物穿着宜宽松透气，避免过度包裹影响散热。
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