肾结石能吃鸡蛋吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以吃鸡蛋。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、多种维生素如维生素A、D、B族等、矿物质如铁、磷、硒等以及卵磷脂等营养成分。对于肾结石患者而言，适量食用鸡蛋不会对病情产生不良影响。鸡蛋中的蛋白质是人体细胞、组织和器官的重要构成成分，有助于维持身体正常的生理功能，增强机体的抵抗力。虽然鸡蛋含有一定量的钙，但这种钙的含量相对适中，而且其摄入后经过人体的消化吸收等一系列复杂的生理过程，并不会像某些高钙食物那样直接导致血钙过高而加重肾结石的形成风险。鸡蛋中的卵磷脂等营养物质对身体的新陈代谢、神经系统功能等有积极的作用。只要在日常饮食中注意整体的营养均衡，控制鸡蛋的摄入量，避免过量食用，肾结石患者是可以将鸡蛋作为健康饮食的一部分的。同时，肾结石患者还应注意多喝水，以增加尿量，促进小结石的排出，减少结石形成的机会，并且根据结石的成分合理调整其他食物的摄入，如草酸盐结石患者应减少菠菜、甜菜等富含草酸食物的摄入等。

2024-10-28 浏览 2

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