女性怀孕要了解的事情

王林中 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等儿科

去问诊

孕妇的身体体质特殊，在怀孕期间要注意的事情是非常多的，所以在怀孕期间，这几点事情肯定是要了解的。

1、便秘

在孕期女性摄入的营养很多，而且还不爱走动，就容易出现便秘，所以平时要多吃一些粗纤维的食物促进肠胃蠕动。

2、注意体重

在怀孕6个月的时候体重就会有明显增加，所以一定要密切观察体重，如果体重超标，应立即到医院进行检查。

3、要适当的做运动

在怀孕期间可以多做一些体育运动，能够帮助肌肉放松，促进血液循环，使胎儿更好的发育。

4、可以适当的有性生活

在孕中期由于激素上涨，孕妇的性欲会有所上升，可以适当的进行性生活。

5、注意饮食

孕中期正是胎儿的发育时期，可以多吃一些高营养高蛋白的食物促进身体内的营养，但是要注意不能吃含糖量较高的食物，也不要喝浓茶、咖啡、酒等饮品。这些食物会对胎儿的发育不利，而且长期食用高糖食品可能会出现妊娠糖尿病。

在整个孕期应该按时到医院做产前检查，这样才能够观察到胎儿的发育情况，同时也要多注意休息，每天要保证8个小时左右的睡眠时间。

2020-08-17 浏览 319

相关文章

怀孕不能做什么事情

程娇影副主任医师中日友好医院

女性一旦怀孕，那么在孕期有很多事情就不能再做了，这时会感到很受约束，但是这是每一...

验孕棒一深一浅是怀孕了吗

王少为主任医师北京医院

验孕棒一深一浅两条杠表明有怀孕的可能。为确保准确性，建议去医院进行进一步检查。验...

孕酮多少才算怀孕了

王少为主任医师北京医院

通常情况下，孕酮超过52.7nmol/l才算怀孕了。为了明确是否怀孕，建议及时前...

想事情想多了头疼怎么办

李岩副主任医师锦州市中心医院

头疼是很多人都会遇到的一种问题造成的原因也是特别多的，其中有人会因为风吹的原因而...

女性怀孕后胸部的变化

刘艳美副主任医师钦州市妇幼保健院

女性的胸部是一个很敏感的部位，除了在青春期的时候会发生变化外，在怀孕的时候也会出...

女性怀孕前应该知道的事情

刘艳美副主任医师钦州市妇幼保健院

备孕是优孕的关键，决定着宝宝的身体健康，所以女性朋友如果有了备孕的打算，备孕前注...

孕32周是怀孕几个月

刘艳美副主任医师钦州市妇幼保健院

女性怀孕是一件大事情。因为怀孕是十分复杂的一个过程，在这个过程中，女性需要加倍呵...

想要怀孕需要了解这些

刘艳美副主任医师钦州市妇幼保健院

能不能怀孕取决于很多因素的影响，想要怀孕的女性需要了解一些知识。

女性情绪不稳定怎么回事

王少为主任医师北京医院

女性情绪不稳定可能由多种因素引起，包括生理因素、心理压力、荷尔蒙变化、心理创伤以...

女人绝经前后性的要求更高了

王少为主任医师北京医院

女人绝经前后性的要求有可能更高了。绝经前后，女性体内的激素水平发生变化，雌激素水...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康