气虚可以服用补中益气丸、四君子丸、生脉饮等中成药进行调理。这些药物具有补气健脾、益气生津的功效，适合因脾胃虚弱、肺气不足或久病体虚导致的气短乏力、食欲不振、自汗等症状。具体用药需结合体质和症状，在中医辨证指导下选择。
补中益气丸以黄芪、党参、白术等为主，擅长升阳举陷，改善中气下陷引起的脏器下垂或久泻；四君子丸侧重健脾益气，适合脾胃气虚导致的消化不良；生脉饮则偏重益气养阴，对气阴两虚的心悸、口干效果较好。若兼有血虚，可搭配归脾丸；若易感冒，玉屏风散能固表止汗。日常可辅以山药、红枣、黄芪等药食同源的食材，但需避免与萝卜、浓茶同服，以免破气或影响药效。
服用中成药需注意体质辨识，避免误补。湿热体质或实热证者不宜单独使用补气药，否则可能加重腹胀、上火。服药期间忌生冷油腻，感冒发热时应暂停。长期气虚者建议结合饮食调养和适度运动，如八段锦、慢走等，以增强疗效。若服药两周症状未缓解，或出现头晕、便秘等不适，需及时就医调整方案。孕妇、儿童及慢性病患者用药前应咨询中医师，确保安全。
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气虚吃什么中成药
张子义
主任医师 中日友好医院
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