失眠会引起偏头疼吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

失眠可能会引起偏头痛。

失眠时，大脑得不到充分的休息和恢复，神经功能容易出现紊乱，这可能会诱发偏头痛的发作。当人体处于失眠状态，大脑的兴奋性会发生改变，一些神经递质的平衡也可能被打破，比如5-羟色胺等，这些变化都可能导致血管舒缩功能异常，进而引发偏头痛。而且，长期失眠还会使人体的应激能力下降，对各种不良刺激更加敏感，包括环境变化、情绪波动等，这些因素也容易促使偏头痛发作。失眠往往会伴随精神紧张、焦虑等情绪问题，而精神心理因素本身就是偏头痛的重要诱发因素之一。当人处于紧张焦虑状态时，身体会释放一些物质，进一步影响大脑的正常功能和血管状态，增加偏头痛发作的风险。同时，长期失眠还可能削弱人体的免疫系统，使人更容易患病，而某些疾病也可能诱发或加重偏头痛。失眠与偏头痛之间存在着较为复杂的相互关系，失眠可能成为偏头痛发作的一个重要诱因。保持良好的睡眠对于预防和缓解偏头痛具有重要意义。如果经常出现失眠和偏头痛，应该及时就医，寻求专业的诊断和治疗，以改善症状和提高生活质量。

2024-08-21 浏览 9

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