鼻炎秋季加重的常见原因包括秋季花粉浓度高易引发过敏反应、昼夜温差大导致鼻黏膜血管收缩扩张频繁、空气干燥使鼻黏膜屏障功能减弱、秋季尘螨等过敏原活跃度增加、冷空气刺激引发鼻部防御性炎症反应。具体分析如下：
1.秋季花粉浓度高易引发过敏反应：秋季是许多植物传粉的季节，蒿草、葎草等花粉随风扩散。过敏体质人群接触后，免疫系统释放组胺等物质，导致鼻黏膜充血水肿。鼻腔出现阵发性喷嚏、清水样分泌物增多，症状可持续数周。
2.昼夜温差大导致鼻黏膜血管收缩扩张频繁：秋季气温波动显著，鼻黏膜血管为调节吸入空气温度反复舒缩。长期血管运动失调可能诱发神经源性炎症，鼻腔出现交替性堵塞感，部分伴随头痛。
3.空气干燥使鼻黏膜屏障功能减弱：秋季湿度下降加速鼻腔水分蒸发，黏液层变薄削弱过滤功能。干燥环境使纤毛摆动频率降低，病原体更易附着。临床常见鼻腔灼痛、结痂或少量出血。
4.秋季尘螨等过敏原活跃度增加：适宜的温度湿度促使尘螨大量繁殖，其排泄物成为强致敏原。与夏季残留霉菌孢子共同刺激鼻腔，引发持续性鼻痒、眼痒，夜间症状可能加重。
5.冷空气刺激引发鼻部防御性炎症反应：低温空气直接作用于鼻腔时，为维持肺部温度，鼻甲黏膜代偿性充血肿胀。部分人群会出现鼻阻力增高、呼吸不畅，严重时影响睡眠质量。
过敏性鼻炎患者需提前两周使用抗组胺药物预防。保持室内湿度在50%左右，定期清洗窗帘床品。外出佩戴口罩可减少冷空气及过敏原接触。避免频繁用力擤鼻，防止鼻黏膜机械性损伤。饮食宜清淡，减少辛辣食物刺激。
