红参跟什么搭配补肾效果好

杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科

大家都知道人参是一种天然的大补品，但是红参就听到的比较少。其实红参就是经过蒸制加工而成的人参，保留了人参高营养价值，不同年龄段的人服用下去有不同的效果，那么男人吃红参跟什么搭配补肾效果好呢?

红参跟什么搭配补肾效果好

1.枸杞。红参对于男性确实具有补精壮阳的效果，要想效果更好，需要搭配更好的药材，发挥出来更好的效果。枸杞看就是一种不错的选择，枸杞具有滋阴补肾的效果，而红参是壮阳补肾，所以红参搭配枸杞补肾效果更好。

2.淫羊藿。红参也可以跟淫羊藿搭配煎服，每天一次饭前温水冲用，淫羊藿的主要作用就是温补肝肾，壮阳强身骨，所以用淫羊藿搭配人参是一种治疗阳痿提高精子质量的有效方法。另外淫羊藿使用历史悠久，我国古人就用淫羊藿解决壮阳起萎的问题。但是红参喝淫羊藿都属于补气滋阴的药材，所以阳虚火旺体质者应该慎用，另外正处于生长发育期的青少年也不能食用，不然会出现早熟的情况。另外长期食用红参具有安神镇静的功效。但是服用红参的时候不能与香蕉，胡萝卜等过凉的食物共同食用。

红参虽然是一种滋补的珍贵药材，但是并不是适合每个人的体质，对于阴虚火旺，高血压，情绪压抑，波动大的人群不能吃，另外吃人参的时间也很关键，尽量白天吃，睡觉前不要吃，以免引起兴奋而睡不着觉。

2021-08-10 浏览 407

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