下坠感强烈可能是临产的征兆之一，但并非绝对。这种感受通常由胎儿入盆或宫缩引起，需结合其他临产症状综合判断。若伴随规律阵痛、见红或破水等现象，分娩可能即将开始，建议及时就医评估。
下坠感在孕晚期常见，多因胎儿头部下降至骨盆压迫宫颈所致。初产妇可能在分娩前2-4周出现，经产妇则可能临近分娩才发生。宫缩引起的下坠感往往呈现规律性，持续时间逐渐延长、间隔缩短，且强度递增。单纯的下坠感若无其他伴随症状，可能是假性宫缩或胎儿体位变化所致。观察是否伴有腰骶部酸胀、阴道分泌物增多等变化，这些都能帮助判断产程是否启动。
出现强烈下坠感应保持冷静，记录不适频率和持续时间。避免剧烈活动但可适当走动促进胎头下降。若每10分钟出现3次以上规律宫缩、阴道流血或液体流出，需立即就医。未足月者孕37周前出现症状更要警惕早产风险。注意区分真假宫缩，假性宫缩通常不规则且休息后缓解。临近预产期可提前准备好待产物品，熟悉医院路线。任何不确定的情况都应咨询产科医生，避免盲目等待或过度紧张。
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