头顶后脑发紧脖筋发紧不舒服

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

头顶后脑发紧、脖筋发紧不舒服可能是由多种原因引起的。

从常见的生理因素来看，长时间保持不良姿势，例如长时间低头看手机、伏案工作等，颈部肌肉会处于紧张收缩状态，这容易导致后脑勺及颈部肌肉发紧。颈部肌肉劳损后，局部血液循环不畅，代谢废物堆积，刺激神经末梢，就会产生这种不适感。另外，睡眠姿势不当，使得颈部和头部肌肉在睡眠中未能得到充分放松，也可能引发这种症状。如果颈部受到寒冷刺激，肌肉会发生痉挛，同样会有头顶后脑和脖筋发紧的情况。

从病理方面考虑，颈椎病是一个重要因素。颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫颈部的血管和神经。当椎动脉受压时，会影响脑部供血，导致后脑勺部位的不适；当神经受压时，会引起颈部肌肉的异常紧张，进而出现脖筋发紧的现象。紧张性头痛也可能有这样的表现，精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪因素可诱发紧张性头痛，使头部和颈部肌肉持续性收缩，产生紧绷感。颅内病变如颅内压增高，虽然相对少见，但也可能导致头部包括后脑部位的紧箍样不适，同时可能伴有其他症状如头痛、恶心、呕吐等。所以，如果这种症状持续不缓解或者伴有其他异常症状，如头晕、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。

2024-11-07 浏览 25

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